Des idées créatives pour exprimer son amour à tout âge
Le 14 février est fêté dans de nombreux pays comme la fête des amoureux. Mais depuis queques années je remarque une nouvelle tendance s'installer dans mon entourage : celle de fêter le 14 février comme la fête de l'Amour avec un grand A. Et j'avoue que j'aime beaucoup cette tendance ! L'Amour ne peut pas se limiter à un seul être, ou à une seule chose... Il est grand, il est fort, il nous dépasse, il nous enseigne, il nous guide, il nous crée.
J'aime aussi considérer le mois de février comme le mois du coeur.
À l'occasion de cette fête magique de l'Amour sans âge, je voudrais vous partager quelques idées créatives pour dire "Je t'aime !"
N'hésitez pas à tester quelques-uns de ces projets en famille, en classe ou juste pour se détendre et exprimer votre amour envers vous-mêmes, envers votre Présence intérieure, votre Enfant intérieur, votre Monde...
Des photos câlines
Remuons notre créativité pour exprimer notre amour en photos. Bonheur garanti à tout âge, et quel meilleure façon pour faire pétiller notre créativité que le bonheur qu'on ressent en créant !
Et voilà des photos qui font beaucoup de bien et que vous auriez envie de revoir encore et encore.
Dédiez cette séance de prise de photos au le thème de l'Amour envers toute forme de vie ! N'oubliez surtout pas les êtres de la nature...Ils vous rendront votre Amour au centuple !
Si vous avez des photos câlines d'années précédentes, c'est le moment de les sortir et de faire quelque chose avec : un collage câlin, une mini-exposition dans un coin de la maison... ou juste vous connecter à leur douce énergie.
Mozaïque "Tant à aimer !"
À qui et à quoi dire "Je t'aime"?
Aha ! Voilà une superbe liste à démarrer, un rituel magique, proche des rituels de gratitude !
Ajoutez dans cette liste toutes les personnes, mais aussi les endroits, les choses, les activités, les êtres ou éléments de la nature ... pour lesquelles vous ressentez un Amour profond.
Oui, ce sentiment encore plus profond que la GRATITUDE, l'AMOUR authentique !
Cette liste sera probablement plus courte que votre liste de gratitude, mais elle vous permettra de prendre conscience de ce qui compte le plus pour vous, de vous connecter à la plus grande force en vous - votre Amour - et à ce qui éveille, ce qui fait jaillir cette force !
Certains se demanderont, peut-être, si les "choses" (les objets) peuvent être à l'origine d'un état d'Amour profond. Cela dépend de votre regard sur les objets. Si vous considérer que tout est vivant, vous pouvez tisser une relation très spéciale avec certains objets. Par l'usage et la considération que vous avez pour ces "objets", ils deviendront habités, magiques.
Par exemple, la relation d'Amour que le violoniste entretient avec son violon, le harpiste avec sa harpe, le pianiste avec son piano...fait de ces derniers ds objets habités, magiques, des relais d'Amour.
Cette relation d'Amour envers un objet ne concerne pas que les musiciens. J'ai déjà rencontré des couturières dont les machines à coudre étaient profondément habitées de l'amour de leur maîtresse. Beaucoup de gens bichonnent et traitent leur voiture comme un véritable être, un précieux compagnon de route... D'autres investissent de leur amour leur journal intime ou leurs carnets créatifs...
Alors, posez-vous la question quels sont les objets magiques dans votre vie ? Si vous n'en avez pas encore, il n'est jamais trop tard de se faire des amis de coeur parmi le monde des objets.
Complétez votre liste dans chacune de ces 5 catégories : êtres humains, nature, endroits, objets, activités. (Vous pouvez ajouter des catégories supplémentaires, si vous en ressentez le besoin !)
Pour celles et ceux qui ne sont pas encore convaincu dans le "pouvoir" des listes, je vous conseille ce merveilleux livre
(sur une histoire vraie) :
Enfin, si vous voulez rendre cette liste encore plus vivante, plus magique :
- Créez de petits coeurs (ou cartes de coeur) avec la technique de votre choix pour chaque élément de votre liste.
- Au dos de chaque coeur (ou carte de coeur) écrivez envers qui ou envers quoi vous exprimez votre amour.
- Vous pouvez gardez vos coeurs ou cartes dans un joli récipient ou une boîte, et pourquoi pas faire une mozaïque d'Amour sur un mur, sur une porte ou tout simplement dans votre journal créatif...
- Prenez conscience de tout cet Amor qui remplit votre coeur et rayonne dans plein de directions de votre vie.
- Reconnectez-vous de temps en temps à ces coeurs / cartes / boîtes / mozaïques... d'Amour et, laissez la magie opérer !
Une collection de mots d'Amour
Si vous aimez les belles citations, les mots inspirants pour se donner un coup de booste ou pour égayer la flamme du coeur de quelqu'un d'autre, ce petit projet créatif tout simple est parfait.
Personnellement, j'avais une telle pile de "beaux papiers ratés" et de "beaux papiers de peinture récupérée", que j'ai décidé de créer ma collection de mots doux en faisant honneur à ces papiers qui ont accueilli mes restes de peinture et mes tests et expériences non conclusives au fil des années.
J'ai découpé les coeurs, et j'ai gardé les chutes de papier - les formes négatives (vous allez voir pourquoi dans le chapitre suivant). Quand on est créatif, on jette peu ! 🤣
Puis, j'ai écris les citations et mots doux au dos de chaque coeur, mais vous pouvez aussi les écrire sur la face.
Et maintenant, qu'est-ce qu'on fait de cette collection de coeurs colorées et de mots doux ?
Oh, on peut en faire tellement de choses ! Voici deux de mes idées préférées en ce moment.
Une première possibilité serait de les laisser dans une corbeille à l'entrée de la maison et chaque personne qui vient chez nous en février peut tirer un "petit coeur de mot doux" de la Cobeille d'Amour et l'emporter avec elle. Une façon de célébrer le mois du coeur et d'illuminer la journée de nos visiteurs.
Sinon, vous pouvez aussi scotcher ces petits coeurs sur une ou plusieurs fenêtres, pourquoi pas en mélangeant les côtés peints et les côtés - mots.
Jouez avec la disposition et la mise en scène de vos coeurs : éparpiés sur toute la fenêtre, en îlots de petits groupes ou unis en un seul block...arrangez-les selon vos préférences.
Si vos coeurs sont suffisamments grands et vos mots doux suffisamment lisibles, je suis sûre que cette fenêtre fera plaisir à un bon nombre de passants dans votre quartier.
Seul inconvénient - ce sera une fenêtre qui attire les regards. Alors, il vaut mieux la choisir en conscience pour ne pas troubler votre confort ou votre intimité.
Mini - Collages "Rêves de coeur(s)"
Et si nous prenions un petit moment pour écouter la voix de notre coeur. De quoi rêve votre coeur ?
Pour ce projet nous allons utiliser les chutes d'ersatz de papier du projet précédent - l'espace négatif des coeurs découpés.Vous pouvez réaliser cette création comme une grande fresque collaborative familiale ou en salle de classe avec vos élèves. Ou encore, sous forme de mini-collages personnels.
L'idée est très simple. Feuilletez de vieux journeaux ou des magasines avec de belles images et piochez des visuels qui vous attirent, qui résonne avec vos rêves, directement ou indirectement, de façon symbolique. Vous pouvez aussi faire une recherche d'images sur Internet et imprimer celle qui vous inspirent.
Réaliser des mini collages à partir de ces images.
Posez les cadres en forme de coeur (les ersatz que vous avez gardés) au-dessus de vos collages ou sur une partie de ces derniers.
Vous pouvez garder votre création comme un tableau de rêves, personnel ou familial. Et si vous êtes enseignants, vous pouvez utiliser cette idée pour faire un tableau des rêves de coeur de la classe.
Cela aidera les enfants à mieux se connaître, à créer des liens entre eux, parfois, même à se soutenir ou à collaborer pour la réalisation de leurs rêves réciproqies. Un peu comme dans le jeu du Tao : pour réaliser nos propres rêves, nous avons besoin d'aider d'autres à réaliser les leurs.
Concertina - carte "JE T'AIME"
Vous connaissez ces livres accordéon que l'on découvre en les dépliant à l'image des accordéons-concertinas ? Ils ont un charme fou ! On peut admirer leur contenu, tel un chemin qui se déroule, en les disposant sur une table, une étagère. Et en plus, les concertinas offrent tant de possibilités de personnalisation. Et les deux côtés de votre carte peuvent être pleinement investis, jouant avec le sens de la lecture. Bref, vous pouvez les admirer de tous les côtés et sous tous les angles !
C'est vraiment une idée originale et charmante pour exprimer votre amour, surtout si elles sont faites de vos mains. N'hésitez pas à tester et à personnaliser selon vos techniques créatives de prédilection (dessin, peinture, collage, media mixtes...) et vos propores messages de coeur.
Charmantes affiches
Très faciles à réaliser, ces affiches charmantes mettront de l'ambiance plein de coeur dans votre environnement à l'occasion de la Saint Valentin.
Pensez à des mots exprimant l'amour (quelque soit la langue) : Amour, Love, Coeur...
Découpez les lettres dans du papier blanc et collez-les sur des papiers de couleur que vous pouvez ajencer à votre guise. Si vous avez plein de "beaux papiers ratés", vous pouvez de nouveau les mettre à profit.
Pour prolonger le jeu avec les enfants, chaque lettre de votre mot peut devenir l'initial d'un autre mot positif, qui se rapporte à l'Amour. Vous pouvez constituer un petit vovabulaire de mots d'amour et de bienveillance sur le dos de chaque carte avec la lettre correpondante.
Par exemple, pour le mot Amour, voici une possibilité :
Angélique
Mère
Optimiste
Unique
Rire
Voici une autre, pour le mot coeur :
Câlins
OEil
Unis
Rose
Vous pouvez jouer aussi à ce jeu dans d'autres langues.
Pour le mot LOVE:
Light
Original
Victorious
Elegant
Puis, essayez de créer des phrases intuitives avec ces mots. Et pourquoi pas, illustrer en symboles, en couleurs, en collages...la façon dont ces phrases vous parlent.
Une exposition de "Coeurs fleuris"
Et si on transformait une ou plusieurs piéces de la maison en salle(s) d'exposition pour célébrer l'Amour dans notre vie ? Vous pouvez faire de même, en salle de classe.
En ce moment, j'ai envie de peindre des coeurs fleuris, mais vous pouvez choisir un thème différent, selon vos ressentis. Le sujet de l'Amour est tellement vaste.
Pour ma part, cette année je ne suis pas allée jusqu'à l'exposition. J'ai fait plutôt des coeurs fleuris miniatures dans un tout petit carnet. Le petit format est tellement pratique quand on manque de temps. Alors, que ce soit en grand ou en petit, n'hésitez pas à faire fleurir de coeurs vos murs ou vos carnets.
Coeurs Zen
Enfin, je vous suggère un projet créatif, juste pour se détendre, rêver, poser des intentions...
Les motifs dans le style Zentangle feront l'effet. Mettez une bonne musique qui vous apaise et expérimentez avec différents motifs, soit en remplissant le coeur, soit en investissant l'espace négatif tout autour. Vous pouvez ajouter à votre pratique une affirmation qui vous fait du bien ou qui exprime une intention que vous souhaitez poser.
Voilà, voilà ! J'espère que ce petit répertoire (non exhaustif) d'idées créatives pour exprimer notre Amour à tout âge vous a inspiré. N'hésitez pas à me dire en commentaire, ou dans le groupe Facebook "S'élever par l'art", si vous avez un rituel créatif préféré pour dire "Je T'AIME" à la VIE !
Je vous souhaite une semaine, un mois, une année, une vie, une éternité... PLEINS de COEUR !
Stella Anderle
Fondatrice et directrice artistique de S'élever par l'art, artiste et musicienne, créatrice de méthodes d'apprentissage et d'épanouissement par la créativité
Créé avec © systeme.io
